Chi sono
Breve Bio
Sono Cristina Merolla, psicologa specializzata nella gestione emotiva e nell’ansia da performance.
Aiuto professionisti e imprenditori a mantenere lucidità e stabilità nei momenti in cui la pressione aumenta.
Sono formata e certificata in EMDR, un approccio riconosciuto per il lavoro sulle risposte automatiche allo stress e sui blocchi emotivi.
Il mio lavoro nasce dall’integrazione di:
• esperienza clinica
• formazione psicologica
• esperienza diretta con i meccanismi dell’ansia
So cosa significa essere lucidi “in teoria”… e perdere chiarezza nei momenti in cui serve davvero.
Il mio obiettivo
Non è aiutarti a gestire meglio l’ansia.
È permetterti di restare funzionale nei momenti in cui si attiva
Metodo
Il mio lavoro è pratico, concreto e centrato su situazioni reali.
Non lavoriamo su concetti astratti, ma su ciò che succede nei momenti in cui perdi stabilità.
Il percorso combina:
• EMDR → per intervenire sulle risposte automatiche
• regolazione emotiva e corporea → per stabilità nei momenti di attivazione
• strumenti pratici → applicabili nella vita quotidiana
Cosa cambia concretamente
• meno blocchi nei momenti importanti
• maggiore lucidità sotto pressione
• più stabilità emotiva nelle decisioni
• più presenza nelle situazioni decisive
Come lavoriamo
Si parte sempre dalla tua situazione reale.
Non serve avere già chiaro tutto.
Il lavoro si costruisce progressivamente su ciò che emerge.
Perché funziona
Perché non lavora sul controllo dell’ansia.
Lavora sul modo in cui si attiva.
Inizia da qui
Il primo passo è capire come si presenta nel tuo caso.
Aiuto professionisti ed imprenditori a gestire ansia da performance, blocchi decisionali e situazioni ad alta pressione attraverso un approccio pratico ed EMDR
Indirizzi e contatti
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June 15, 2026•1 min read
Cristina Merolla – Psicologo/a
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Campania n. 2119
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